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Dein Zucker-Guide für starke Nebennieren
und mehr Energie
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Lass mich raten:
🙄 Du bist ständig erschöpft, gereizt und kannst Dich schlecht konzentrieren?
🙄 Bei der Ernährung hast Du schon alles versucht: vegan, vegetarisch, Low Carb, Keto - und trotzdem ist Deine Energie wie vom Erdboden verschluckt?
🙄 Du weißt, dass Deine Hormone aus dem Gleichgewicht sind und willst Deine Nebennieren stärken - weißt aber nicht, wie?
🙄 Du denkst, Du müsstest dafür auf Süßkram verzichten - kannst Dir aber einfach nicht vorstellen, Schoki und Co. aus Deinem Leben zu verbannen?
Dann bist Du hier genau richtig!
Wie wäre es, wenn Du...
😍 genau wüsstest, wie viel Zucker Deine Nebennieren brauchen (damit Du wieder mehr Energie hast)?
😍 eine Liste mit Zuckerarten und Süßungsmitteln hättest (für mehr Durchblick beim Einkaufen 🤓)?
😍 mit kraftvollen Reflexionsfragen checken könntest, was eigentlich hinter Deinem Süßkram-Konsum steckt (und wie Du ihn ändern kannst)?
😍 mit leckeren Snack-Rezepten direkt loslegen könntest, Deine Nebennieren zu stärken?
Mehr Energie.
Jeden Tag.
Hol' Dir meinen Zucker-Guide und setze direkt um!
Auf 32 Seiten findest Du meine besten Tipps für starke Nebennieren, weniger Erschöpfung und mehr Energie für die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind (Business, Familie, Freunde oder so).
Und das alles trotz Süßkram. Cool, oder?
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Ich bin Dr. Regina Ahrens, Deine Expertin für starke Nebennieren und mehr Energie.
Als systemische Sozialtherapeutin & Beraterin, zertifizierte Ernährungsberaterin, Mediatorin (QVM©), Wissenschaftlerin und Jungs-Mama weiß ich, wie herausfordernd der Alltag ist:
Seit meiner ersten Schwangerschaft war ich ständig an meiner Belastungsgrenze. Schlafstörungen, Gereiztheit, Hautprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und Heißhunger gehörten jahrelang zu meinem Alltag.
Ich dachte, das wäre normal.
Irgendwann ging es mir so schlecht, dass ich auf die Suche ging nach Maßnahmen, die mir nachhaltig helfen. Ich verstand, dass meine Symptome miteinander zusammenhängen.
Dass ich meine Nebennieren überfordert hatte und in ein hormonelles Ungleichgewicht gerutscht war. Und vor allem verstand ich, was ich selbst tun kann, damit es mir wieder besser geht. Für immer.
Heute teile ich meine Strategien mit Dir - weil sie nicht nur mir, sondern auch schon vielen anderen Frauen geholfen haben. Denn ich weiß: Wenn es Deinen Nebennieren gut geht, geht es Dir gut! Du bist voller Energie und kannst Dein Leben so gestalten, wie Du es Dir wünschst!
Ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg ein Stück begleiten darf!
Deine Regina